بدون حرمان.. 5 حلويات صحية ومنخفضة السعرات الحرارية في رمضان
10:30 م
الإثنين 04 مايو 2020
الحلويات
كتبت - ياسمين الصاوي:
تمتاز حلويات رمضان بأنها دسمة وغنية بالسعرات الحرارية، لكن إذا كنت تبحث عن فقدان الوزن في رمضان، احرص على استبدالها ببعض أنواع من الحلوى، التي تقدم فوائد صحية للجسم، وفي نفس الوقت تحتوي على سعرات حرارية منخفضة.
يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز الحلويات الصحية التي تساعد على فقدان الوزن خلال شهر رمضان، وفقًا لموقع "Prevention".
لقراءة المزيد..اضغط هنا:
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
أستاذة تغذية: العرقسوس كارثة لمرضى السكر والقلب
