10 عادات غذائية بسيطة يجب اتباعها في رمضان
05:30 م
الثلاثاء 13 أبريل 2021
تناول الإفطار في رمضان
كتب - كريم حسن:
يتغير النمط الغذائي في شهر رمضان مع اختلاف مواعيد الوجبات،وهناك بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يمارسها البعض وتضر بصحة الجسم، وحال الإفراط في تناول الأطعمة في وجبتي الإفطار والسحور، تزيد فرص الإصابة بزيادة الوزن، واضطراب معدل ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول.
لقراءة المزيد..اضغط هنا
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
كيف تستغل شهر رمضان للإقلاع عن التدخين؟
