الصحة: هذه فوائد قمر الدين.. وتحذير من تناوله يوميًا
11:51 م
الأحد 10 أبريل 2022
قمر الدين
كتب- أسامة علي:
قدمت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للصائمين لتناول عصير قمر الدين بشكل صحي في رمضان.
وقالت وزارة الصحة، في منشور توعوي، إن قمر الدين يحتوي على الكثير من المعادن كالبوتاسيوم والحديد والفيتامينات الصحية، ويساعد على حركة الأمعاء، ويعتبر علاج جيد للأنيميا، لـكـنه مشروب مليء بالسكريات والسعرات الحرارية: "اكتفي بشرب 2 كوب أسبوعيًا بحد أقصى".
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
7 فوائد مذهلة للقراصيا.. هذا ما يحدث لجسمك
