إذا شعرت بهذا العرض أثناء الصيام.. عليك الإفطار على الفور

كتبت- نرمين ضيف الله

كشف الدكتور إبراهيم سعيد جمعة، أخصائي الباطنة، ومكافحة العدوى وسوء التغذية، عن أعراض إذا ظهرت على الصائم أثناء نهار رمضان، عليه كسر صيامه في الحال حتى لا يتعرض لأزمة صحية كبيرة.

وقال، في تصريح خاص لـ"مصراوي"، للصيام فوائد عديدة، على صحة الجسم، منها تحسين صحة الجهاز الهضمي، ولكن على الصائمين معرفة أنه من الضروري عدم الضغط على المعدة، لأنها تكون في حالة راحة.

وتابع، هناك علامات إذا ظهرت أثناء الصيام، يجب الإفطار فورا، وتتمثل فيما يلي:

1- الشعور بحرقان في المعدة، والإحساس بالرغبة في القيء المستمر، من العلامات التي لا يجب تجاهلها، وينصح بعدم الصيام في هذه الحالة.

2- على الصائمين إذا شعروا بفقدان الوعي المفاجيء، الإفطار فورا، لان الجسم قد فقد نسبة كبيرة من السكر، وبحاجة لإمداده بالطاقة.

ومن أكثر العلامات شيوعًا ما يلي:

الشعور بألم في المعدة.

الإحساس بوجع أعلى البطن.

الشعور بوخزة في القلب.

الرغبة في الدخول للحمام بشكل كثيف.

الإصابة بإسهال يستمر إلى ما يقرب من 4 ساعات متواصلين.

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت كوب زبادي بعد السحور مباشرة؟

تناول الجبن على السحور.. ماذا يحدث للجسم؟

لن تتوقع.. تناول هذه الأطعمة الـ 7 يصيبك بالتسمم الغذائي

مع ارتفاع الحرارة.. أطعمة ومشروبات يجب تناولها على السحور لتجنب العطش

هذا ما يحدث لجسمك عند شرب سيجارة بعد الإفطار مباشرة