كوب من هذا العصير يوميا يقي من أمراض القلب

كتبت- شيماء مرسي

أمراض القلب من أكثر الأمراض شيوعاً التي يصاب بها كثيرون، ولكن يبدو أن هناك نوع عصير معين قد يقلل من المخاطر، وفق ما قدم باحثون من جامعة كوين ماري بلندن.

ويقول الباحثون: "إذا كنت تتناول كوبًا من عصير البنجر يوميًا، فسيساعدك هذا على تقليل إصابتك بأمراض القلب مثل أمراض القلب التاجية"، وفقا لموقع "newsncr".

ويعد مرض القلب التاجي هو أكثر أمراض القلب شيوعًا، لأن في هذه الحالة لا يستطيع الدم الوصول إلى القلب بسبب انسداد الشرايين، ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

لذا إذا لم يتم الاعتناء بهذا المرض في الوقت المناسب، فإنه يتسبب في وفاة الشخص المصاب.

وفي حالة الإصابة بأمراض القلب التاجية، يحدث نقص في أكسيد النيتريك المنتج بشكل طبيعي في الجسم، الذي يلعب دورًا مهمًا في التحكم في ضغط الدم في الجسم، كما أنه يعمل على تقليل التهابات الشرايين.

ونقص النترات في الجسم يمكن تعويضه عن طريق تناول كوب من عصير البنجر يوميا، ما يساعد في تقليل التهاب الشرايين، وبهذه الطريقة يتم تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

اقرأ أيضًا:

هذا ما يحدث لك إذا تناولت طبق الفول في رمضان لمدة 30 يوم

بينها الحلويات والعصائر.. الصحة: 7 أطعمة تسبب الحموضة في رمضان

بالصور - ضع قليل من الخل عند سلق البيض وشاهد ماذا يحدث - لن تتوقع

تجنبها في رمضان.. تناول هذه الأطعمة يزيد من خطر إصابتك بـ قاتل صامت

احذر هذا الطبق على فطار رمضان.. وطبيبة: "قد يصيب بالتسمم"