ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير الموز بعد الإفطار مباشرة؟

كتب – سيد متولي

يفضل العديد من الصائمين تناول بعض العصائر بعد الانتهاء من وجبة الإفطار في شهر رمضان.

ومن أشهر العصائر في رمضان، الموز باللبن، لكن هل تعرف ما يحدث لجسمك عند تناوله بعد الإفطار؟.

وبحسب curahealth، فإن تناول عصير الموز باللبن بعد وجبة الإفطار، يمنح الجسم الطاقة ويحارب الخمول، بفضل الفركتوز والسكر الطبيعي.

كما يمكن لعصير الموز باللبن أن يرطب الجسم ويحارب الجفاف، ويشعرك بالشبع فترة طويلة لأنه يحتوي على الألياف.

كما يساعد العصير على إمداد الجسم بفيتامين سي الصحي وبالتالي الحماية من الأمراض، شريطة تناول كوب وحيد دون إضافة السكر.

اقرأ أيضا:

صحتك في رمضان.. علامات تظهر بعد تناول الطعام تكشف سرطان القولون

حسام موافي يكشف عن أكلة خطيرة - كارثة لصحتك (فيديو)

سلي صيامك/ 4 أبراج تواجه صعوبة في كتمان الأسرار- "ما بيتبلش في بوقها فولة"

حزر فزر.. ما سبب تسمية المشبك بهذا الاسم.. ولماذا اشتهرت به دمياط؟

حزر فزر/ ما سبب وجود ثقب أعلى حوض الحمامات - اعرف السر المفاجئ