يسبب تلف الدماغ.. احذر تناول هذا المشروب يرفع السكر للسماء

كتب- أحمد الضبع:

اعتاد الكثير من الأشخاص على تناول المشروبات الغازية السكرية بانتظام خاصة بعد الإفطار في شهر رمضان المبارك، وربما يغفل الكثيرون عن المخاطر الصحية المرتبطة بتناولها باستمرار.

وأظهرت دراسات حديثة أن الاستهلاك المنتظم لهذه المشروبات الغازية يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات سلبية على صحة الدماغ، حسبما ذكر الدكتور شهاب صلاح، أخصائي التغذية العلاجية.

أوضح "صلاح" في تصريحات لـ"مصراوي" أن تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة سكريات عالية بانتظام قد يتسبب في خفض الحجم الكلي للدماغ وحجم الحُصين، وهو الجزء المسؤول عن الذاكرة والتعلم.

وأضاف أن الأبحاث تشير إلى أن المشروبات الغازية والسكرية قد تزيد من خطر الإصابة بالضعف الإدراكي والخرف على المدى الطويل، وتصل المخاطر إلى تلف الدماغ.

ونصح بالحد من استهلاك المشروبات الغازية واستبدالها بخيارات صحية مثل الماء أو الشاي الأخضر غير المحلى، للحفاظ على صحة الدماغ وتقليل مخاطر التلف العصبي.

اقرأ أيضا:

أثارت الجدل بسعره الخيالي.. امرأة تأكل في طبق من الذهب الخالص

عدوك على سفرتك.. 5 أطعمة تصيبك بـ تليف الكبد

يدمر القلب والدماغ.. احذري طهي البيض بهذه الطريقة يرفع الكوليسترول

مسكن طبيعي للألم.. هذا ما يحدث لجسمك عند مضغ القرنفل بعد السحور

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك بعد 13 ساعة من الصيام

سلي صيامك- لماذا تتغير ملامح وصوت "الإكس" بعد الإنفصال؟

تظهر في المرحاض.. 5 أعراض مبكرة لمرض السكري - احذرها في رمضان

"الخير هيدق بابهم".. 3 أبراج محظوظة في النصف الثاني من رمضان

"فازت بأفضل ابتسامة".. 20 إطلالة لملكة الجمال يارا السكري بعد ظهروها في فهد البطل