3 مشروبات رمضانية تدمر الكبد بصمت.. تجنبها فورا

كتب- أحمد الضبع:

في كل عام، تتزين الموائد الرمضانية بالمشروبات التقليدية التي اعتاد الناس على تناولها بعد يوم طويل من الصيام، لكن خلف مذاقها اللذيذ واستهلاكها الواسع، قد تختبئ مخاطر صحية تهدد الكبد.

ودون سابق إنذار، تتحول بعض هذه المشروبات إلى "قنابل موقوتة"، تؤثر على صحة الكبد بصمت، ما يجعلها خطرًا غير مرئي يتفاقم مع مرور الأيام.

وكشف الدكتور شهاب صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات لـ"مصراوي"، عن ثلاثة مشروبات شائعة في رمضان، يمكن أن تؤدي إلى مشكلات خطيرة بالكبد، مشددًا على ضرورة الحذر من الإفراط في تناولها.

1- المشروبات الغازية

أوضح "صلاح" أن المشروبات الغازية تحتوي على نسب عالية من السكريات، والتي يعتمد تفكيكها بالكامل على الكبد، ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد والإصابة بمرض الكبد الدهني.

وأضاف أن الإفراط في تناول هذه المشروبات يساهم في زيادة الوزن والسمنة، وهما من عوامل الخطر المعروفة لسرطان الكبد.

2- العرقسوس

أشار الدكتور شهاب إلى أن العرقسوس يحتوي على مركبات طبيعية قد تتسبب في رفع مستويات إنزيمات الكبد عند تناوله بكميات كبيرة، ومع الاستمرار في شربه بشكل يومي خلال شهر رمضان، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إجهاد الكبد والتسبب في حدوث التهابات تؤثر على أداء الكبد لوظائفه الأساسية، ما يعرض الشخص لمشكلات صحية خطيرة.

3- مشروبات الطاقة

وحذر من أن مشروبات الطاقة، التي يستهلكها البعض لزيادة النشاط، تحتوي على مستويات عالية من الكافيين والسكر، ما يؤدي إلى إجهاد الكبد وتراكم الدهون فيه، مشيرًا إلى أن هذه المشروبات قد تكون ضارة بشكل غير متوقع للكبد، خاصة عند تناولها بكميات كبيرة.

اقرأ أيضا:

أثارت الجدل بسعره الخيالي.. امرأة تأكل في طبق من الذهب الخالص

عدوك على سفرتك.. 5 أطعمة تصيبك بـ تليف الكبد

يدمر القلب والدماغ.. احذري طهي البيض بهذه الطريقة يرفع الكوليسترول

مسكن طبيعي للألم.. هذا ما يحدث لجسمك عند مضغ القرنفل بعد السحور

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك بعد 13 ساعة من الصيام

سلي صيامك- لماذا تتغير ملامح وصوت "الإكس" بعد الإنفصال؟

تظهر في المرحاض.. 5 أعراض مبكرة لمرض السكري - احذرها في رمضان

"الخير هيدق بابهم".. 3 أبراج محظوظة في النصف الثاني من رمضان

"فازت بأفضل ابتسامة".. 20 إطلالة لملكة الجمال يارا السكري بعد ظهروها في فهد البطل