عدو خفي خطير..أطعمة السبب الرئيسي لمرض السكري والكوليسترول

كتبت- شيماء مرسي

الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات السكرية يشكل خطرا كبيرا على الصحة، وقد يكون السبب الرئيسي للإصابة بمرض السكري وارتفاع الكوليسترول، وفي هذا التقرير نرصد إليك بعض النقاط التي توضح خطورة ذلك، وفق ما ذكر موقع "medicalnewstoday".

الأطعمة والمشروبات السكرية ومستويات الكوليسترول

الإفراط في تناول الأطعمة السكرية قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة وانخفاض مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة.

الأطعمة السكرية ومرضى السكري

الأطعمة السكرية خاصة السكريات المكررة، ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة، وهذا الارتفاع المفاجئ قد يكون خطيرا على مرضى السكري.

أضرار أخرى لـ الأطعمة السكرية

-زيادة الوزن.

-تسوس الأسنان.

-السمنة.

-أمراض القلب والأوعية الدموية.

-زيادة احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين.

-مشكلات الكبد.

- الشعور بالتعب والإرهاق.

-سوء الحالة المزاجية.



ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة شهر؟

8 فوائد لشرب الشاي بعد الإفطار مباشرة في رمضان

وداعا للجلطات المفاجئة.. 7 بدائل طبيعية تحمي من السكتات الدماغية

تظهر خلال تناول الطعام.. علامات مبكرة تكشف أن كليتك في خطر


100 بيضة عملاقة تغزو شوارع لندن.. ما القصة؟