طعام شهير يطرد السموم ويطهر الكبد.. موجود في كل بيت

يمكن لبعض الأطعمة التي نتناولها في شهر رمضان أن تعمل على طرد السموم من الجسم، إضافة إلى تطهير الكبد.

وبحسب موقع هيلث، فإن هناك طعام شهير لا يخلو من أي منزل، يمكن أن يفعل العجب بصحة الكبد، والجسم بشل عام، وهو الثوم.

ويحتوي الثوم على مركبات مضادة للبكتيريا والسيلينيوم، والتي تساعد إنزيمات الكبد على تطهير الجسم من السموم بشكل أكثر فعالية.

فوائد أخرى لـ الثوم
تعزيز المناعة، حيث يحتوي الثوم على مركبات مضادة للميكروبات.

خفض ضغط الدم المرتفع، ما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

تحسين وظائف الدماغ، بفضل مركبات الثوم المضادة للأكسدة.

ترفع الكوليسترول والسكر في دقائق.. 5 أطعمة مدمرة للصحة على السحور

6 علامات تحذيرية لسرطان الأمعاء.. راقبها بعد السحور

في أواخر رمضان.. 5 أطعمة يجب تجنبها منها القرع المر

"مش هتتحمل الألم".. طبيب يحذر من كسر الصيام بهذه العصائر

لا تتوقع.. 3 مشروبات شهيرة تحميك من أضرار كحك العيد