بدون دايت قاسي.. كيف تفقد وزنك في رمضان؟
07:30 م
الثلاثاء 28 أبريل 2020
فقدان الوزن في رمضان
كتبت - ياسمين الصاوي:
بعد انصرام فصل الشتاء وقضاء فترة طويلة في العزل المنزلي، وغلق النوادي والصالات الرياضية، أصبحت زيادة الوزن مشكلة تواجه الكثير، ويبحثون في الاستفادة من الصيام في شهر رمضان في فقدان الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام دايت قاسي أو بذل مجهود شاق مع الصيام.
وللتعرف على طرق فقدان الوزن في رمضان بدون دايت قاسي.
لقراءة المزيد اضغط هنا:
فيديو قد يعجبك:
