تناوله في رمضان.. شاي القرفة والعسل يقوي المناعة ويحارب هذه الأمراض

كتب – سيد متولي

مرة أخرى، أحدثت جائحة الفيروس التاجي دمارًا في حياتنا، إن البقاء في المنزل والاعتناء بمناعتنا هو أفضل رهان لنا لمنع أنفسنا من الإصابة بالفيروس، خاصة في ظل ارتفاع الإصابات بالتزامن مع شهر رمضان.

لا يوجد مكان أفضل من مطبخنا لتعزيز مناعتنا، فهي مخزن للعلاجات المنزلية والأطعمة البسيطة التي يمكن أن تبقينا أقوياء وصحيين.

القرفة والعسل مكونان قويان يقدمان الكثير من الفوائد الصحية، إليك شاي بسيط من القرفة والعسل لتقوية المناعة ومحاربة البرد والإنفلونزا وتحسين صحتك العامة، وفقا لموقع indiatimes.

شاي القرفة والعسل للمناعة

يحتوي كل من العسل والقرفة على خصائص علاجية

يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والإنزيمات التي تساعد على الشفاء من الداخل، كما أن لها خصائص مضادة للجراثيم تمنع العدوى وتضر بالخلايا من الجسم، وبالمثل، فقد استخدمت القرفة على نطاق واسع لمحاربة الالتهابات وإصلاح الجسم.

تشكل القرفة والعسل معًا مزيجًا رائعًا لمحاربة الحساسية وشفاء الجروح في الجسم، عند تناول العسل والقرفة معًا، يمكن أيضًا علاج الإمساك، وبالتالي فهي طريقة رائعة لحماية الجسم من الالتهابات والحفاظ على صحة جيدة.

طريقة عمل شاي القرفة والعسل

أنت بحاجة إلى بعض المكونات البسيطة لصنع هذا الشاي الصحي.

14 ملعقة صغيرة مسحوق قرفة، 1 ملعقة صغيرة عسل، 1 كوب ماء.

كيف تصنع

يُغلى الماء ويُضاف إليه مسحوق القرفة ويُخلط جيّداً، اترك الماء ينضج لمدة 2-3 دقائق، ضع الخليط في كوب واخلط العسل واشربه.

يمكنك شرب هذا الخليط يوميا بعد الإفطار في رمضان لصحة جيدة ومناعة محصنة ضد الفيروسات والأمراض.