على قد الإيد.. خليط مذهل يعزز صحة المناعة

كتبت- آلاء نبيل:

يتميز العسل والقرفة بخصائص غذائية متعددة، تدعم الصحة والأعضاء الحيوية بما في ذلك المناعة والقلب، ويميل البعض لتناوله مع وجبة الإفطار، لذا في التقرير التالي سوف نتعرف على تأثيره.

وبحسب ما ذكره الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، فإن مزيج العسل بالقرفة غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الخلايا من التلف، ويعزز صحب لأنة جهاز المناعة ما يجعله قادر على مجابهة الأمراض والوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلها يقلل من خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، ويحارب الدهون الثلاثية، ومنع تصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية.

وأضاف "القيعي"، في تصريح خاص لـ"مصراوي"، أن هذا الخليط مصدر سريعا للطاقة، ما يساعد الجسم على التعافي من الأمراض والالتهابات، ويعزز نشاطك الصباحي عند تناوله في وجبة الإفطار، كما يساعد على تحسين الدورة الدموية، مما يسهل وصول الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية في الجسم، ومقاومة الأمراض.

وأوضح أخصائي التغذية العلاجية، أن العسل والقرفة يساهم في تحسين عملية الهضم ويقي من أعراض عسر الهضم المزعجة ومنها انتفاخ المعدة، والإصابة بالإمساك والإسهال.

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة شهر؟

8 فوائد لشرب الشاي بعد الإفطار مباشرة في رمضان

وداعا للجلطات المفاجئة.. 7 بدائل طبيعية تحمي من السكتات الدماغية

تظهر خلال تناول الطعام.. علامات مبكرة تكشف أن كليتك في خطر


100 بيضة عملاقة تغزو شوارع لندن.. ما القصة؟