مران الزمالك.. انتظام الثلاثي الأولمبي.. مشاركة عبدالغني وشيفو.. وتأهيل المثلوثي

كتب ـ رامي بشاي:

استأنف فريق الزمالك تدريباته اليوم الثلاثاء؛ استعدادًا لمواجهة نظيره المريخ السوداني يوم الجمعة المقبل في الجولة الأخيرة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا.

وشهدت التدريبات انتظام حسام عبد المجيد و محمد طارق وحاتم محمد سكر، عقب عودتهم من المشاركة مع منتخب مصر الأولمبى أمام زامبيا في المرحلة الثالثة والأخيرة من التصفيات المؤهلة لبطولة كأس الأمم الأفريقية تحت 23 عاما بالمغرب، والمؤهلة لأولمبياد باريس 2024.

وأدى الثلاثي تدريبات تأهيلية مختلفة ضمن برنامج موضوع لهم لتجهيزهم بأفضل شكل ممكن للمباراة المقبلة، خاصة عقب عودتهم من رحلة المنتخب الأولمبي إلى زامبيا خلال الساعات القليلة الماضية .

وخاض لاعبو الفريق الذين شاركوا بشكل أساسي في مباراة البنك الأهلي الأخيرة في كأس الرابطة، فقرة تدريبات تأهيلية واستشفائية خاصة خلال المران.

وخاضت هذه المجموعة بعض التدريبات التأهيلية المتنوعة داخل أرضية الملعب تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق ، قبل خوض التدريبات الاستشفائية داخل صالة الجيمانيزيوم بالنادي؛ لعلاج الإرهاق العضلي والبدني وتجهيزهم بالشكل المناسب.

وانتظم محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق في التدريبات الجماعية بعد تماثله للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها خلال الفترة الماضية وكانت عبارة عن كدمة في كاحل القدم، وخضع بسببها لبرنامج تأهيلي و علاجي خاص تحت إشراف الجهاز الطبي، وغاب عن المباريات والتدريبات الفترة الأخيرة.

وشارك محمد عبد الشافي في الجزء التأهيلي، بجانب الفقرة الخططية والتقسيمة الفنية بشكل طبيعي وذلك عقب الاطمئنان على حالته الطبية قبل انطلاق مران اليوم.

وشارك محمد عبد الغني مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عقب تماثله للشفاء من الإصابة التي تعرض لها خلال الأيام الماضية، وتسببت في غيابه عن مواجهة البنك الأهلي الأخيرة في كأس الرابطة.

وشارك محمد عبد الغني في الفقرة التأهيلية والخططية بجانب التقسيمة الفنية بشكل طبيعي استعدادا للمباراة المقبلة أمام بطل السودان.

واستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليوم الثلاثاء استعدادا للقاء المريخ السوداني المقرر لها يوم الجمعة المقبل في الجولة الأخيرة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا.

وواصل حمزة المثلوثي الظهير الأيمن البرنامج التأهيلي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي، لتجهيزه للمشاركة في التدريبات والمباريات خلال الفترة المقبلة.

وأدى المثلوثي فقرة تدريبات تأهيلية داخل أرضية ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي على هامش المران الذي أقيم اليوم الثلاثاء استعدادا لمواجهة المريخ السوداني المقبلة في دوري أبطال أفريقيا.

ويعاني المثلوثي من إصابة بجزع في الرباط الداخلي للركبة تسببت في غيابه عن الفريق خلال الفترة الأخيرة.

وخاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، البدلاء والمستبعدين من مواجهة البنك الأهلي الأخيرة في كأس الرابطة فقرة تدريبات تأهيلية قوية شهدت هذه الفقرة أداء المجموعة تدريبات تأهيلية متنوعة سواء بإستخدام أدوات التأهيل أو بالكرة.

عقب ذلك أدت هذه المجموعة فقرة خططية أعقبها تقسيمة فنية شارك فيها محمد عبد الشافي ومحمود عبد الرازق "شيكابالا"، ومحمد عبدالغني بجانب باقي مجموعة اللاعبين المستبعدين والبدلاء من المواجهة الأخيرة .