8 عادات تدمر الكلى .. اكتشف

كتبت -أميرة مصطفى :

تلعب الكلية دور حيوي في الحفاظ على وظائف الجسم الأخرى، فبدونها تتعطل وظائفه، فهي تقوم بتنقية الدم ، وإنتاج الهرمونات، وامتصاص المعادن، وإفراز البول ، والقضاء على السموم، ولكن هل تعلم أن هناك بعض العادات السيئة التي تدمر الكلى، حيث أثبتت بعض الدراسات أن نسبة كبيرة من الوفيات سنوياً بسبب أمراض الكلى، لذلك احذر هذه العادات من خلال هذه النصائح :

الحوم الحمراء
- الإفراط في تناول البروتينات خاصة اللحوم الحمراء، والتي ترهق الجهاز الهضمي خاصةً الكلى وذلك أثناء التمثيل الغذائي، مما يؤدى الى تدهور وظائفها.

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي