بالصور.. هل تعاني من ضعف الذاكرة؟.. 8 أطعمة تساعد على تقويتها
02:00 م
السبت 20 أغسطس 2016
- عين الجمل
لها قيمة غذائية عالية، وفوائدها كثيرة لصحة المخ بصفة عامة، حيث أنها غنية بأحماض الأوميجا-3 ومضادات الأكسدة، إضافة إلى الكربوهيدرات والبروتينات والألياف والأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات. وهي تساعد في تقوية الذاكرة وتحسين القدرات الذهنية بشكل عام.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
5 أطعمة تساعد على تقليل نسبة السكر في الدم
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
