بالصور- فنانون يكشوف أسرارهم مع "الدايت".. لن تصدق كيف كانت أوزانهم

سمية الخشاب.. وصفة ألمانية

بعدما لاقت إعجاب الجميع بظهورها أخيرا في دبي وهي مستعيدة لكامل رشاقتها، أجابت النجمة سمية الخشاب عن أهم تساؤل يدور في ذهن كل معجبيها، وهو كيفية خسارتها لوزنها.

وكشفت سمية أن السر وراء خسارتها لوزنها هو تناولها لعقاقير مانعة للشهية، بالإضافة إلى اتباعها لنظام غذائي صارم وصفه لها طبيب ألماني.

وأشارت أن ذلك النظام الغذائي الصارم قائم على تناولها لشوربة محتوية على خضار، ونوع من اللحوم، بالإضافة إلى العصائر، وذلك لمدة شهر كامل خسرت خلاله 12 كيلو جراما.

وقالت سمية الخشاب إنها لمدة 9 أشهر نجحت في خسارة 20 كيلوجراما، وأصبح وزنها 59 كيلوجراما، مؤكدة أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني.

وأضافت: "بعد وصولي إلى هذا الوزن الاستثنائي، أصبحت أرتدي مقاس 36، بعد أن كنت وصلت إلى مقاس 44".

وأفصحت سمية الخشاب أنها تعتمد في فترة التثبيت على تناول كل أنواع الأطعمة، ولكن بكميات قليلة، كما أنها تستبدل وجبة بالمكسرات بمقدار كف اليد، لأنها تساعد على تحفيز حرق السعرات، كما أن لها دور كبير في نضارة البشرة.