4 بدائل بسيطة لـ"مكيف السيارة" في فصل الصيف.. تعرف عليها

ثانيا.. اختيار الملابس المناسبة

اختر ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن أوالكتان

قم باختيار الملابس الواسعة المصنوعة من القطن أو الكتان، فهذه النوعية من الأقمشة تسمح بمرور الهواء من خلالها، في حين أن الملابس الضيقة تحبس الحرارة داخل الجسم.

قيادة السيارة حافيًا

قد السيارة دون حذاء، حيث تلعب قدميك دورًا هامًا في التحكم بدرجة حرارة الجسم، كما أن الجوارب و الأحذية المغلقة تشعرك بالاختناق والحرارة.

ارفع شعرك عن رقبتك

إذا كان شعرك طويلًا حاول أن ترفعه بعيدًا عن رقبتك، حيث أن أسفل مؤخرة الرأس تعد من مناطق النبض لدى الإنسان، وتغطيتها ترفع من درجة حرارة الجسم بشكل أسرع، سواء للسيدات أو الرجال.