- إختر إسم الكاتب
- محمد مكاوي
- علاء الغطريفي
- كريم رمزي
- بسمة السباعي
- مجدي الجلاد
- د. جمال عبد الجواد
- محمد جاد
- د. هشام عطية عبد المقصود
- ميلاد زكريا
- فريد إدوار
- د. أحمد عبدالعال عمر
- د. إيمان رجب
- أمينة خيري
- أحمد الشمسي
- د. عبد الهادى محمد عبد الهادى
- أشرف جهاد
- ياسر الزيات
- كريم سعيد
- محمد مهدي حسين
- محمد جمعة
- أحمد جبريل
- د. عبد المنعم المشاط
- عبد الرحمن شلبي
- د. سعيد اللاوندى
- بهاء حجازي
- د. ياسر ثابت
- د. عمار علي حسن
- عصام بدوى
- عادل نعمان
- علاء المطيري
- د. عبد الخالق فاروق
- خيري حسن
- مجدي الحفناوي
- د. براءة جاسم
- عصام فاروق
- د. غادة موسى
- أحمد عبدالرؤوف
- د. أمل الجمل
- خليل العوامي
- د. إبراهيم مجدي
- عبدالله حسن
- محمد الصباغ
- د. معتز بالله عبد الفتاح
- محمد كمال
- حسام زايد
- محمود الورداني
- أحمد الجزار
- د. سامر يوسف
- محمد سمير فريد
- لميس الحديدي
- حسين عبد القادر
- د.محمد فتحي
- ريهام فؤاد الحداد
- د. طارق عباس
- جمال طه
- د.سامي عبد العزيز
- إيناس عثمان
- د. صباح الحكيم
- أحمد الشيخ *
- محمد حنفي نصر
- أحمد الشيخ
- ضياء مصطفى
- عبدالله حسن
- د. محمد عبد الباسط عيد
- بشير حسن
- سارة فوزي
- عمرو المنير
- سامية عايش
- د. إياد حرفوش
- أسامة عبد الفتاح
- نبيل عمر
- مديحة عاشور
- محمد مصطفى
- د. هاني نسيره
- تامر المهدي
- إبراهيم علي
- أسامة عبد الفتاح
- محمود رضوان
جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع
المكونات
- 2 ملعقه كبيرة زيت
- 1/4 كوب جمبري صغير مقشر
- 1 حزمة كرفس
- 2 فص ثوم
- 1/4 ملعقة كبيرة ملح
- 1/4 ملعقةكبيرة فلفل
- 1/4 ملعقه كبيرة كمون
- 3 عدد خبز التورتيلا المكسيكي
- 1/4 كيلو فول مكسيكي او فاصوليا حمراء
- 1 كوب ذرة مسلوقة
- 1+1/2 كوب ماء
- 1+1/2 كوب 3 اكواب ارز مصري
- 2 حبة ( ملح- فلفل- بهار- قرفه- مسترده - بردقوش بودرة -بصل - ثوم مفروم مع فلفل )
- 1 حبة بصل كبير مكعبات
- 1/2 ملعقة كبيرة كركم
- ملح+فلفل أسود+زيت
طريقة التحضير
- لتحضير الأرز: في حلة يتم تحمير البصلة والفلفل لمدة 3 دقائق ثم أضافة الكركم والملح والفلفل الأسود.
- أضيفى الأرز وتحميرة لمدة 2 دقيقة ثم الماء حتي الغليان ثم يترك علي نار هادئة لمدة 12 دقيقة.
- في طاسة يتم تحمير الثوم ثم الكليماري لمدة 4 دقائق ثم أضافة الجمبري +الملح والفلفل والكمون ونصف حزمة الكرفس ثم أضافة الذرة والفاصوليا ويترك علي نار لمدة 4 دقائق ثم يرفع.
- يتم قدح الزيت .
- يتم حشو التورتيلا بالأرز وخليط السي فود ثم لفة رول وقفلة بالخلة .
- يتم قلي الرول لمدة 3 دقائق ثم ترفع من النار وتصفا من الزيت وتقدم ساخنة
الخبر التالى:
إفطار مصراوى اليوم... بطاطس بيوريه بالزبادي
إعلان