رجيم المشاهير: اختر نظامك على حسب نجمك.. بتحب هيفاء ولا مايا؟

2- هيفاء وهبي:

أما عن النجمة اللبنانية، هيفاء وهبي، فتتبع نظام غذائي خاص بها، للحفاظ على قوامها الممشوق، إذ تهتم بوجبة الإفطار جيدًا في فترة الصباح، والحرص على تواجد كافة العناصر الغذائية الكاملة، كالفواكه، والأجبان، والحرص على تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، للحصول على بشرة شبابية، ونضرة.

أما عن ممارستها للرياضة، فقالت هيفاء في إحدى المقابلات التلفزيونية، إن الرياضة شيء أساسي للحفاظ على جمالها، ورشاقتها، فتخصص ثلاث مرات أسبوعيًا، وتحرص بشكل خاص على ممارسة رياضة الأوزان الثقيلة لشد الجسم والحفاظ على تناسقه، وجاذبيته، فالهدف ليس النحافة فقط، بل الحصول على جسد ممشوق، مع عدم تناول وجبة العشاء.