للرجل.. لهذا السبب تنام وقت كاف ومع ذلك تشعر بالتعب والخمول
02:00 م
الثلاثاء 17 مايو 2016
النظام الغذائي
هنالك علاقة قوية بين احساسك الدائم بالخمول وبين الأكلات الغير صحية، خاصًة تلك الأنواع التي تحتوي على الكثير من الدهون والكربوهيدرات. فحاول بقدر المستطاع أن تملأ يومك الغذائي بالخضراوات والفاكهة التي يمكن أن تصحبها معك إلى العمل، ولا بأس من بعض المكسرات الغير مملحة.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
للرجل.. إذا أردت أن تصبح غنيًا ابتعد عن هذه الأمور!
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
