حارب الجو الحار بهذه الأطعمة
02:05 م
الخميس 13 أغسطس 2015
الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها
- ابتعد عن تناول المكيفات بأنواعها: فالكافيين من الأسباب الرئيسية التي تؤدى إلى جفاف الجسم.
-ابتعد عن الأطعمة المقلية: الأطعمة المقلية تؤدى الى الشعور بالعطش بجانب احتوائها على نسبة عالية من الحموضة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية: المشروبات الغازية تعطى شعور لحظي بالانتعاش ولكنها تؤدى إلى الجفاف، وفقا لما ذكره موقع Health.com.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
5 عادات هامة للوقاية من الإصابة بالالتهاب السحائي
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
