8 نصائح للوقاية من تسوس الأسنان

كتب- معتز حسن:

المحافظة على نظافة الفم والأسنان بشكل منتظم تساعد على الوقاية من تسوس الاسنان.

إذا اتبعت النصائح والتعليمات التالية يمكنك منع تسوس أسنانك، والتي ذكرها موقع "web teb" للصحة.

1- تنظيف الأسنان بعد الأكل أو الشرب.

2- شطف الفم.

3- زيارة طبيب أسنان بشكل منتظم.

5- الامتناع قدر المستطاع عن تناول المشروبات السكرية.

6- تناول أطعمة تقوي صحة الأسنان.

7- العلاج بالفلوريد.

8- استخدام مضادات البكتيريا عند اللزوم.