حذر الدكتور هشام عبدالحكم، العميد السابق لكلية طب الأسنان بجامعة القاهرة، من التأثيرات السلبية للإفراط في تناول السكريات على صحة الفم والأسنان، مؤكدًا أن العادات الغذائية اليومية تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على سلامة الأسنان واللثة، وأن إهمال تقليل السكريات قد يؤدي إلى مشكلات تبدأ بتسوس الأسنان وقد تتطور إلى مضاعفات تؤثر على صحة الفم بصورة عامة.
وقال عبدالحكم، لمصراوي، إن السكر يمثل أحد العوامل الرئيسية المساعدة على حدوث تسوس الأسنان، إذ تتغذى البكتيريا الموجودة داخل الفم على السكريات المتبقية على أسطح الأسنان، وتنتج أحماضًا تهاجم طبقة المينا، وهي الطبقة الخارجية التي تحمي الأسنان، ومع تكرار التعرض لهذه الأحماض وفقدان الأسنان للمعادن اللازمة للحفاظ على قوتها، تبدأ مراحل التسوس في الظهور.
وأضاف أن الخطورة لا ترتبط فقط بكمية السكر التي يتناولها الإنسان، وإنما أيضًا بمعدل تكرار تناوله على مدار اليوم، موضحًا أن تناول المشروبات المحلاة والحلوى بصورة متكررة، خاصة بين الوجبات، يجعل الأسنان أكثر عرضة للهجمات الحمضية، ولا يمنح اللعاب الوقت الكافي للمساعدة في استعادة التوازن المعدني لسطح الأسنان.
وأوضح أن هناك جانبًا آخر مهمًا يتعلق بالعلاقة بين ارتفاع مستويات السكر في الدم وصحة اللثة، خاصة لدى مرضى السكري، مشيرًا إلى أن عدم السيطرة على مستويات السكر قد يضعف قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات والعدوى، ويزيد احتمالات الإصابة بأمراض اللثة، فضلًا عن أن الالتهابات قد تكون أكثر شدة وتستغرق فترة أطول للشفاء لدى هؤلاء المرضى.
وأشار إلى أن التهاب اللثة قد يظهر في صورة احمرار أو تورم أو نزيف أثناء تنظيف الأسنان، محذرًا من تجاهل هذه العلامات أو اعتبار نزيف اللثة أمرًا طبيعيًا، لأن إهمال العلاج قد يؤدي إلى تطور الالتهاب ووصوله إلى الأنسجة الداعمة للأسنان، بما قد يهدد ثباتها ويؤدي في الحالات المتقدمة إلى فقدانها.
وشدد عبدالحكم على أهمية اتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية، في مقدمتها تقليل تناول الحلويات والمشروبات المحلاة، وعدم الاعتماد على العصائر المحلاة والمشروبات الغازية بصورة يومية، والحرص على تناول الوجبات الرئيسية بدلًا من تكرار تناول السكريات على فترات متقاربة.
وأكد أهمية المتابعة المنتظمة لدى مرضى السكري، وضرورة إبلاغ طبيب الأسنان بالإصابة بالمرض والأدوية المستخدمة ومدى انتظام مستويات السكر في الدم، مع الالتزام بالخطة العلاجية المقررة للسيطرة عليه، لافتًا إلى أن علاج أمراض اللثة والعناية بصحة الفم يمثلان جزءًا مهمًا من الرعاية الصحية الشاملة لمرضى السكري.
واختتم عبدالحكم بالتأكيد أن الحفاظ على الأسنان لا يبدأ داخل عيادة الطبيب فقط، وإنما يرتبط بالوعي الغذائي والسلوكيات اليومية، وأن تقليل السكريات والاهتمام بالنظافة الشخصية للفم والكشف المبكر تمثل خطوات أساسية للوقاية من كثير من مشكلات الأسنان واللثة.
إقرأ أيضًا:
جامعة القاهرة تحرز تقدمًا جديدًا في ليدن 2026.. قفزة في التصنيف العالمي
التعليم العالي: زيادات تدريجية لأعضاء هيئة التدريس خلال 3 سنوات مقبلة
