منها الشاي بالنعناع.. دراسة تحذر من هذه الأنواع للشاي: تسبب مشاكل صحية

الشاي من بين أهم المشروبات التي تحتل مكانة خاصة عند المصريين، فلا يكاد يخلو منزل منه، فهو ضيف دائم على المائدة، ولكن في دراسة حديثة حددت الأنواع التي يمكن أن تكون مضرة بالصحة وتسبب مشاكل صحية.

وذكرت الدراسة التي نشرت في مجلة "بيبليك هيلث نيتريشن"، هذه الأنواع على النحو التالي، وفق ما نقلت وكالة "سبوتنيك"

- شاي السنفيتون

قد لا يُنصح بشرب شاي أوراق السنفيتون العشبي بسبب آثاره السامة على الكبد.

- شاي بالنعناع

يمكن أن يؤثر الاستهلاك المنتظم لشاي النعناع على صحتك، فقد يكون استهلاك الكثير من مشروب الشاي بالنعناع مزعجا وساما للجسم. وهذا لأن عنصر المنثول النشط في النعناع والمعروف بكافور النعناع، يؤثر ويدمر أنظمة التدفئة والتبريد البيولوجية لدينا، حسبما أوضحته خبيرة التغذية سيلين بيتشمان.

- شاي بالليمون

شرب الشاي في هذه الحالة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان

يقول الخبراء إن شاي الليمون يحتوي على الرصاص أكثر من أنواع المشروبات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على مستوى أعلى من الفلورايد والحموضة. وهذا يمكن أن يسبب تسوس الأسنان وتقرحات الفم.

- شاي عرق السوس

يمكن لهذا النوع من الشاي أن يرفع ضغط الدم، لهذا لا ينصح الأطباء مرضى ارتفاع ضغط الدم بشربه، وأيضا بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من مشاكل في ضغط الدم، ينصح الخبراء بعدم الإفراط في استخدام شاي عرق السوس.

وفي وقت سابق، تحدثت أخصائية التغذية، رئيسة قسم التغذية في المركز الطبي الأوروبي، كسينيا سيليزنيفا، عن مخاطر القهوة والشاي المخصصة لفقدان الوزن. وقالت: "إنه عندما يتم تناولها ينخفض وزن الجسم فقط بسبب التغيرات في كمية الماء في الجسم. لكن مثل هذه التقنية لن تساعد على إنقاص الوزن بكفاءة، وستعود السعرات الحرارية التي احترقت بسرعة، بالإضافة إلى ذلك، وإلى جانب فقدان الماء، يفقد الجسم العناصر المهمة مثل البوتاسيوم".

اقرأ أيضًا:

له ضرر في حالة واحدة.. ما تأثير تناول الفول على السحور يوميا في رمضان؟