لـ"العرقسوس" 7 فوائد مذهلة و5 أضرار

كتبت- سمية عبد الهادي

"العرقسوس" أو شجرة السوس كما يطلق عليها، عبارة عن أعشاب خضراء رقيقة الملمس، يتم تجفيفها ثم وضعها في الماء لمدة يومين، وبعد تصفيتها بعناية وتحليتها يمكن تناولها كمشروب يعوض الجسم عن نسبة المياه التي يفقدها على مدار اليوم بحسب الاعتقاد السائد، خصوصًا خلال شهر رمضان.

نستعرض خلال السطور التالية فوائد وأضرار العرقسوس وفق ما ذكر الدكتور بهاء ناجي استشاري التغذية في تصريحه لـ"مصراوي":

فوائد العرقسوس

1- يفيد الكبد، حيث يحتوي على عدد من المعادن التي تسهم في علاج أمراض الكبد.

2- يقضي على البكتيريا والجراثيم لكونه مشروبا ذات طعم لاذع.

3- مشروب مضاد للأكسدة، وهذا يعني فوائده العديدة للجلد والبشرة، حيث يمنحها الصفاء والنقاء، كما يقوم بتفتيحها.

4- مطهر للكلى لأنه يعد من المشروبات المدرة للبول.

5- يحتوي العرقسوس على عدد من الزيوت، لذلك يعمل على ترطيب الجسم.

6- يعتبره البعض من السوائل التي تساعد في عملية الهضم، وهو كذلك ولكن يفضل تناوله بعد الطعام بدقائق قليلة.

7- يفيد اللثة كثيرًا لاحتوائه على مضادات أكسدة.

أضرار العرقسوس:

1- يمكن أن يصيب مرضى السكر باضطرابات لاحتوائه على نسبة من السكريات تطلب المراقبة الطبية.

2- يسهم أحيانًا في ارتفاع ضغط الدم.

3- يصيب القلب ببعض المشاكل إذا تم تناول كميات كبيرة منه.

4- يصيب بالصداع، كما يؤثر على عمل خلايا المخ لدى البعض.

5- يمكن أن يتسبب في الإجهاض أو الولادة المبكرة إذا تم تناوله بكثرة.