5 أسباب غير متوقعة تجعلك تتوق إلى شرب الماء طوال الوقت

كتبت- هند خليفة

العطش هو طريقة جسمك لإخبارك أن الماء ينفد، وهو ما يحتاجه ليعمل بشكل جيد، فإذا كنت صائمًا أو تمارس رياضة العدو أو تمشي لمسافات طويلة جدًا، فمن الطبيعي أن تشعر بالعطش، ربما أكلت الكثير من البطاطس المملحة على السحور والآن أنت تشتهي الماء، فالشعور بالعطش الشديد إذا كنت تقوم بمثل هذه الأنشطة هو أمر تسلسلي وطبيعي، فلا داعي للقلق.

ولكن إذا لم تكن بالفعل على استعداد لأي نشاط شاق أو مختلف يسبب الجفاف المؤقت، ومع ذلك يظل جسمك يشعر بالعطش طوال الوقت، إذا كنت تعيد ملء كوبك باستمرار دون راحة، فقد يشير ذلك إلى مشكلة صحية أخرى .

واستعرض موقع timesnownews الأسباب والظروف التي تجعل البعض يشعرون بالعطش طوال الوقت.

- داء السكري

العطش الشديد وزيادة التبول من الأعراض الأولية الشائعة لمرض السكري، كما أنه عادة ما يكون مصحوبًا بجفاف مؤقت أو طويل في الفم، عندما تكون مصابًا بمرض السكري، يتراكم الجلوكوز في دمك، مما يضطر كليتيك إلى بذل جهد أكبر لمحاولة امتصاصه، وعندما لا تستطيع الكليتان المواكبة، يؤدي ذلك إلى إنتاج المزيد من البول أكثر من المعتاد.

ستستمر هذه المحاولة المفرطة للتخلص من السكر الزائد حتى يعود مستوى السكر في الدم إلى طبيعته، وفي هذه العملية يجعل المرء يشعر بالعطش ويتوق إلى المزيد من الماء.

- الأدوية

يمكن أن يكون العطش الشديد في بعض الأحيان من الآثار الجانبية لأنواع معينة من الأدوية، بما في ذلك الليثيوم، وبعض مضادات الذهان، ومدرات البول، إذا كنت تعتقد أن دوائك يسبب عطشك، فتحدث إلى طبيبك حول هذا الأمر، يجوز للطبيب تغيير الوصفة الطبية وإحضار دواء مختلف أو تقليل الجرعة.

- الجفاف الشديد

يعني أن جسمك ليس لديه ما يكفي من الماء لأداء المهام العادية، والعطش هو العرض الرئيسي، يمكن أن يكون هناك عدة أسباب، مثل الإفراط في ممارسة الرياضة والإسهال والغثيان والقيء والتعرق الشديد، لاحظ لون بول المريض، إذا كان لون البول أصفر داكن جدًا، وجوانب الفم جافة جدًا، وجفاف الجلد، مصحوبًا بصداع، وعدم وجود دموع عند بكاء الطفل، والخمول، قد يكون الجفاف الذي يحتاج إلى علاج طبي فوري .

- فقر الدم

فقر الدم يعني أن جسمك لا يحتوي على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، ويمكن أن تكون هذه الحالة منذ الولادة أو المكتسبة لاحقًا في الحياة، إما بسبب نمط الحياة أو مرض آخر أو نزيف حاد، ربما لا يسبب فقر الدم الخفيف الكثير من العطش، ولكن إذا كانت الحالة شديدة، لا يشعر المرء بالعطش فحسب، بل يشعر أيضًا بالدوار والإرهاق والضعف.

- فرط كالسيوم الدم

فرط كالسيوم الدم يعني أن مستويات الكالسيوم في الدم أعلى من المعدل الطبيعي، قد تكون الأسباب فرط نشاط الغدد جارات الدرقية، إشارة لمرض آخر (السل، الساركويد)، وحتى السرطان (الرئة، الثدي، الكلى، المايلوما المتعددة)، فوفقًا لتقرير في WebMD، لا يتسبب فرط كالسيوم الدم في الشعور المفرط بالعطش فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض أخرى مثل كثرة التبول واضطراب المعدة والغثيان والقيء والإمساك وآلام العظام وضعف العضلات والشعور بالارتباك والتعب والاكتئاب، تسارع النبض، تخطي دقات القلب.

اقرأ أيضا: كيف تتخلص من رائحة الفم غير المستحبة خلال الصيام؟

اقرأ أيضا: كيف تتجنب آلام القولون بعد الإفطار في رمضان؟