10 أطعمة تساعد على النوم السريع
05:00 م
الإثنين 21 سبتمبر 2015
الحليب الدافئ
يحتوي على الحمض الأميني "L-تريبتوفان"، الذي يساعد على تحفيز عملية النوم والاسترخاء. كما يحتوي على كمية كبيرة من عنصر الكالسيوم الذي يعزز عملية الغفوة.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
عينين في عين واحدة..حالات طبية لن تصدق مدي غرابتها!
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
