تعرف على فوائد فن الرسم.. منها تقليل التوتر
09:30 ص
الأربعاء 27 ديسمبر 2017
١- تقليل من التوتر والضغط
أوضحت دراسة حديثة نشرت في صحيفة "Art therapy "أنه بعد ممارسة أي نوع من الفنون لمدة خمسة وعشرين دقيقة يقل معدل إفراز هرمون الكورتيزول وهو مسؤول عن الشعور بالضغط والتوتر اللذان ينتبانك.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
فرنسية تكشف سر عمرها الطويل: ابتعدوا عن الزواج والإنترنت
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
