الثور تجنب الإفراط في السكر .. أفضل الطرق لعيش حياة صحية وفقا لبرجك
03:00 م
الإثنين 25 أكتوبر 2021
الدلو
لا يحب الشعور بالقيود على أي روتين واحد، وبالتالي يريدون مجموعة متنوعة من التمارين في أيام مختلفة، يعد تحسين الدورة الدموية أمرًا مهمًا بشكل خاص بالنسبة لهم، لذا فإن الأنشطة مثل الجري والسباحة هي الأفضل لهم.
يجب أن يتجنبوا الطعام الذي يحتوي على الكثير من النشا ويجب أن يأكلوا الخضروات الخضراء، والأسماك والفاكهة من أي نوع، والفطر.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
