للكسالى.. 6 نصائح لخسارة وزنك الزائد
11:00 ص
الإثنين 08 يناير 2018
انتبه لما تأكله
لن يرهقك أبدًا إذا تناولت طعامك بعيدًا عن مشاهدة التلفزيون، أو أثناء العمل، أو الانشغال بأمور أخرى، إذ يساعدك ذلك على الأكل بتركيز وتذوق الطعام، بالإضافة إلى تناوله على مهل، ومن ثم ستشعر بالشبع.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
تعرف على رجيم "الكيتون".. الحل الأسهل لإنقاص وزنك بسرعة
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
