للكسالى.. 6 نصائح لخسارة وزنك الزائد
11:00 ص
الإثنين 08 يناير 2018
- النوم في الأجواء الباردة
تقول الأبحاث من المعاهد الوطنية للصحة أن النوم مع درجة حرارة 19 درجة مئوية (66 درجة فهرنهايت) يساعد جسمك على التخلص من السعرات الحرارية لأنه يحرق الدهون للحفاظ على درجة حرارته.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
تعرف على رجيم "الكيتون".. الحل الأسهل لإنقاص وزنك بسرعة
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
