4 قواعد يابانية للحصول على صحة أفضل
04:00 م
الأحد 25 فبراير 2018
استلقي مباشرة على سطح صلب
3-استلقي مباشرة على سطح صلب، ضع يديك مشبوكتين تحت رقبتك، حرك قدميك يساراً ويميناً. كرر التمرين لمدة دقيقتين.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
