لم يتم العثور على نتائج البحث

بالصور.. 7 أعمال منزلية تساعدك على حرق 1000 سعر حراري

02:00 م الإثنين 20 يونيو 2016

5- إزالة الأعشاب الضارة

5 copy

استخدم جزازة الأعشاب لإزالة الأعشاب الضارة من الحديقة، حيث يساعد دفعها للأمام وللأعلى والأسفل على تمرين عضلات الذراعين والكتفين، ويمكنك أن تحرق حوالي 185 سعرة حرارية خلال 3 دقيقة.